من طرف أكيد أي بنت نفسها تحافظ على بشرتها على الأقل لمدة عشر سنين جايين
بحيث إن بشرتها تفضل شباب على طول
وطبعا ده مش هيتحقق إلا إذا البنت في الأول عرفت نوع بشرتها....
وبعد كده تعرف ازاي تعتني بيها يوميا في البيت بنفسها ...
وعلشان كده بقول لكل البنات خليكم معايا النهارده
وأنا هقولكم تعملوا إيه؟!
بصفة عامة السبب في ظهور معظم مشاكل البشرة زي مشكلة الحبوب والتجاعيد والبقع السودة بيرجع إلى مجموعة العوامل دي..
1. عدم شرب الميه بكميات كبيرة.
2. كثرة تناول الملح والسكر في الأكل.
3. عدم تنظيف البشرة كل يوم، والاستخدام
الكثير للماكياج والنوم بيه علشان كده المفروض أي بنت تنظف بشرتها كل يوم
من الماكياج ولو حصل ونامت بيه يبقى أول ما تصحى تغسل وشها بغسول زي صابون
طبي وبعدين تمسح حوالين العين بقطنة فيها كريم مرطب.
4. النوم على مخدة مش نظيفة بيساعد على
ظهور حبوب الشباب نتيجة لتراكم الجراثيم علشان كده بنصح أي بنت إنها تطلع
الفرش كل يوم في الشمس.
5. كمان وضع إيدك على بشرتك بيساعد على ظهور الحبوب خاصة لو كانت إيدك مش نظيفة.
6. فيه نوع من الماكياج أو العطور بيسبب
حساسية للبشرة وبيطلع حبوب علشان كده المفروض أي بنت تبعد عن الأنواع
الرخيصة في أدوات الماكياج وتستخدم الأنواع الجيدة المعروفة.
7. التدخين من ضمن الأسباب اللي بتسبب ظهور التجاعيد مبكرا والحبوب.
8. التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة بيسبب ظهور البقع السوداء والحبوب.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وعلشان كده بنلاقي إن تنظيف البشرة يوميا شيء مهم وضروري جدا...
وعلى فكرة كل بشرة ليها طريقة محددة في التنظيف والعناية بتختلف عن البشرة التانية وبصفة عامة تنقسم البشرة إلى الأنواع التالية:
أولا: البشرة العادية
هي أي بشرة لا دهنية ولا جافة ولا مختلطة بشرة طبيعية لينة ناعمة قد تكون
متحسسة ولكن بشكل بسيط جدا ونادر ..وتمتاز يتوازن افراز الدهون لابد من
ترطيبها بكريمات مناسبة .. تزداد جفافا مع تقدم السن
لو كانت بشرتك عادية فأنت محظوظة أوي وده لأن البشرة العادية بنسبة 100% دي نعمة من عند ربنا ولازم تحافظي عليها...
إزاي تتعرفي عليها؟!
تقدري تعرفي إذا كانت بشرتك عادية أم
لا من خلال مظهرها العام وده لأن البشرة العادية دايما بتكون ناعمة نقية
ليس بها أي شوائب أو حبوب أو جفاف ولا بقع في الجلد وكمان ليس بها أي مسام
دهنية ظاهرة...
كيف تعتني بها؟!
صباحا ومساءً
لازم البنت تهتم ببشرتها وتنظفها
بنفسها كل يوم كويس وده لأن البشرة العادية بتميل للجفاف عند التقدم في
السن، كمان ممكن يسبب الإهمال وعدم الاهتمام بالبشرة ظهور التجاعيد المبكرة
عند سن 30 أو 40 سنة، وممكن يصيب البشرة بقع حوالين العين والفم والذقن
بسبب عوامل الجو زي البرد والحر...علشان كده دايما بنصح البنت اللي بشرتها
عادية إنها تهتم بيها وتنظفها يوميا لأن تنظيف البشرة له دور أساسي في
مكافحة ظهور التجاعيد مبكرا، وكمان الكريمات المرطبة بتساعد على تأخر
الشيخوخة...
ويا ريت كمان البنت ماتنساش تنظف
رقبتها باستمرار لأنها أول حاجة بتظهر فيها الشيخوخة... وعلى فكرة أفضل
حاجة للبشرة العادية إنك تنظفيها مرة في الصبح ومرة بالليل...
في الصباح.....
بتغسليها بغسول زي مثلا "مزيل
الماكياج" بتجيبي قطعة قطن مبلولة مية وبعد ما تعصريها تحطيها في الغسول
وبعدين تمرريها على وجهك، وممكن تستخدمي بخاخة أو رشاشة ترشي بيها وجهك وده
بيكون زي غسول بينعش البشرة كل يوم.....بعد كده بتحطي كريم النهار المخصص
للبشرة العادية ولازم يكون درجة حمايته من الشمس من ( SPF15:10 ) ويكون
مكتوب على العلبة صلاحيته لكل أنواع البشرة.
في المساء....
بتعملي نفس الطريقة بس بتستخدمي "مزيل
الماكياج الكريمي" شوية وممكن تستخدمي مزيل ماكياج ماركة "نيفيا" أو أي
ماركة تانية أنت بتحبيها وبعد كده بتحطي كريمات مغذية للبشرة يكون فيها
فيتامينات... ولو كنت قبل سن الثلاثين ممكن تحطي تحت العين "السيرم" بتاع
التجاعيد 3مرات في اليوم، لكن لو كنت فوق الثلاثين يبقى ممكن تحطيه حوالين
الرقبة وتدهنيه عى الوش كله كل يوم.
كمان لازم البنت اللي بشرتها عادية
تعمل زيارة مرة كل شهر لأي مركز من مراكز التجميل المتخصصة علشان تعمل
ماسكات حوالين العين والرقبة تكون مناسبة للبشرة العادية زي ماسك
"الكولاجين" وماسك "الطين" وتعمل كمان تدليك للبشرة لأن ده بيساعد على
زيادة عمر الجلد.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
