من طرف [[color=#FF00FFالامتحانات قربت
بس التوتر والانفعال والخوف والقلق هما اخطر تاثير عليك اثناء تقرب الامتحانات
فا نرجو منك ان تلتزم الهدوء وتكون هادئ الاعصاب ..لان هذا لن يحدث
لكن حاول مع تلك الخطوات واختار منها مايناسبك [/color]
أولاً: الاستعانة بالله والتوكل عليه والدعاء بأن يوفقهم الله.
ثانياً: التفاؤل بالنجاح والحذر من (التفكير السلبي)، والسقوط فريسةً للمخاوف من الفشل، فذلك يؤدي إلى اهتزاز ثقتك بنفسك.
ولاتنسى ذكر الرحمن انا عند حسن ظنى عبدى بيه ............فاحسن ظنك بالله ...؟
ثالثاً:
العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة، تُراعي فيها تقسيم وقتك
بين الدراسة الجادة واستقطاع بعض الوقت للراحة بين كل فترة وأخرى، والبدء
بالمواد الدراسية حسب أهميتها، و(وضع جدول للمذاكرة يعتبر خطوة ضرورية
وهامة جداً).
رابعاً:
اختيار المكان المناسب للمذاكرة من حيث التهوية والإضاءة، وتنظيم الكتب
والمذكرات بشكل يسهل الرجوع إليها، والجلوس بوضعية صحيحة ومريحة وتهيئة
الجو المحيط بالطالب، وضرورة أن يكون مريحاً يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال
بأمور أخرى.
خامساً: الابتعاد عن السهر الزائد، وأخذ الكفاية من
النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار، والتغذية المناسبة لأن الجوع
والإرهاق الجسماني من أهم ما يجعل الطالب غير قادر على التحصيل والمذاكرة.
سادساً:
البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة، مثل الضوضاء
الناتجة عن المذياع أو الأشياء التي قد تستقطع جزءاً مهماً من وقت الطالب.
وهذه ايضا نصائح قبل قرب الامتحانات ..............
راجع دفاترك وكتبك باستمرار حتى تظل المادة حاضرة في ذهنك .
اكتب أسئلة عما تذاكره خلال قرائتك للكتب أو الدفاتر . تُصور أنك مدرس للمادة وتخيل الأسئلة التي ستسألها في الامتحان .
سجل أي مصطلحات وتعريفات تحتاج لمعرفتها .
اكتب كل سؤال أو مصطلح على الوجه الخلفي لبطاقة الفهرسة .
اكتب
الاجابة أو شرح للسؤال أو المصطلح على الوجه الأمامي للبطاقة . استعن
بدفترك والكتاب عند الحاجة ولكن اكتب الإجابة بكلماتك الخاصة ولا تنسخ من
الكتاب أو الدفتر حرفياً .
غير ترتيب البطاقات حتى لاتتذكر الاجابات من خلال ترتيبها في حزمة البطاقات .
انظر
إلى حزمة البطاقات على حقيبة البطاقة . حاول أن تجيب السؤال أو شرح
المصطلح أو التعريف . إذا كنت تعرف الإجابة أو الشرح ، ضع البطاقة في أسفل
الحزمة . إذا كنت لاتعلم الاجابة ، انظر إلى الإجابة وضع البطاقة في وسط
الحزمة حتى ترجع لها ثانية بعد وقت قصير .
ذاكر البطاقات كلها حتى
تنتهي من استيعاب كل المعلومات ...وللعلم هذا يتطلب منك قراءه الماده قبل
تلك الخطوات قراءه سريعه ..............
اوضح هنا طريقه المذاكره السريعه..............
المزاج
كن ذا مزاج ايجابي للمذاكرة تخٌير الوقت والبيئة المناسبين للمذاكرة
الفهم
ضع خطاً تحت أي معلومات لاتفهمها من الكتاب .
ركز على جزء معين من الكتاب أو على مجموعة تمارين.
استرجع
بعد قراءة الوحدة .
توقف وضٌع ماتعلمته في قالب تصوغه لنفسك.
استوعب
عُد الى مالم تفهمه وتفحصه استعن بمصادر خارجية ككتاب آخر أو مدرس إذا كان هناك ما لم تفهمه من المادة.
توسع
في هذه الخطوة، إسأل ثلاثة أسئلة عن المواد المدروسة:
لو استطعت الحديث مع مؤلف الكتاب، ماهي الأسئلة والانتقادات التي سأطرحها عليه؟
كيف اُطبق هذه المعلومات في حياتي اليومية؟
كيف أجعل هذه المعلومات مفهومة ومرغوبة لباقي الطلبة؟
راجع
راجع المواد التي ذاكرتها، تذكر الطرق التي ساعدتك على فهم وحفظ المعلومات، طبق هذه الوسائل في دراساتك المستقبلية.
نيجئ بقا للمواد الصعبه ازاى نذاكرها وتفضل ان نبدا بها من الان ...........
اقرأ العنوان والفقرة الأولى
ابدأ بقراءة ملخص الفصل إذا توفر في النهاية .
كوِّن فكرة عن كيفية تنظيم مادة الفصل . حدد إذا كانت لديك خلفية كافية لتبتدأ بالقراءة .
ابحث عن الأفكار الرئيسة
ابحث عن العناوين الرئيسة والفرعية ثم اختر الجمل الرئيسة للموضوع .
ادرس بعناية الوسائل والرسومات والجداول التوضيحية المرتبطة بالموضوع .
دوِّن ملاحظاتك أثناء القراءة .
اهتم بالكلمات الدالة
قلّب النظر بتروٍ في معاني الكلمات الضرورية لفهم الموضوع ، ولكن لا تنحرف عن الموضوع الأساسي .
راقب استيعابك
توقف دورياً واسأل نفسك ماذا تعلمت حتى الآن ؟ اربط ذلك بما تعرفه .
عاود القراءة
إذا كنت لا تستوعب فكرة معينة ، عاود القراءة . صغ الافكار الصعبة بكلماتك .
اقرأ حتى النهاية
لا
تتوقف عن القراءة إذا واجهت صعوبة في الفهم . الأفكار قد تتضح أكثر إذا
واصلت القراءة . عندما تنتهي من القراءة ، راجع لترى ماذا استوعبت من
أفكارٍ وأعد قراءة ما لم تستوعب .
تمنياتي لكل ابنائي الطلبة بالتوفيق والنجاح
بس التوتر والانفعال والخوف والقلق هما اخطر تاثير عليك اثناء تقرب الامتحانات
فا نرجو منك ان تلتزم الهدوء وتكون هادئ الاعصاب ..لان هذا لن يحدث
لكن حاول مع تلك الخطوات واختار منها مايناسبك [/color]
أولاً: الاستعانة بالله والتوكل عليه والدعاء بأن يوفقهم الله.
ثانياً: التفاؤل بالنجاح والحذر من (التفكير السلبي)، والسقوط فريسةً للمخاوف من الفشل، فذلك يؤدي إلى اهتزاز ثقتك بنفسك.
ولاتنسى ذكر الرحمن انا عند حسن ظنى عبدى بيه ............فاحسن ظنك بالله ...؟
ثالثاً:
العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة، تُراعي فيها تقسيم وقتك
بين الدراسة الجادة واستقطاع بعض الوقت للراحة بين كل فترة وأخرى، والبدء
بالمواد الدراسية حسب أهميتها، و(وضع جدول للمذاكرة يعتبر خطوة ضرورية
وهامة جداً).
رابعاً:
اختيار المكان المناسب للمذاكرة من حيث التهوية والإضاءة، وتنظيم الكتب
والمذكرات بشكل يسهل الرجوع إليها، والجلوس بوضعية صحيحة ومريحة وتهيئة
الجو المحيط بالطالب، وضرورة أن يكون مريحاً يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال
بأمور أخرى.
خامساً: الابتعاد عن السهر الزائد، وأخذ الكفاية من
النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار، والتغذية المناسبة لأن الجوع
والإرهاق الجسماني من أهم ما يجعل الطالب غير قادر على التحصيل والمذاكرة.
سادساً:
البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة، مثل الضوضاء
الناتجة عن المذياع أو الأشياء التي قد تستقطع جزءاً مهماً من وقت الطالب.
وهذه ايضا نصائح قبل قرب الامتحانات ..............
راجع دفاترك وكتبك باستمرار حتى تظل المادة حاضرة في ذهنك .
اكتب أسئلة عما تذاكره خلال قرائتك للكتب أو الدفاتر . تُصور أنك مدرس للمادة وتخيل الأسئلة التي ستسألها في الامتحان .
سجل أي مصطلحات وتعريفات تحتاج لمعرفتها .
اكتب كل سؤال أو مصطلح على الوجه الخلفي لبطاقة الفهرسة .
اكتب
الاجابة أو شرح للسؤال أو المصطلح على الوجه الأمامي للبطاقة . استعن
بدفترك والكتاب عند الحاجة ولكن اكتب الإجابة بكلماتك الخاصة ولا تنسخ من
الكتاب أو الدفتر حرفياً .
غير ترتيب البطاقات حتى لاتتذكر الاجابات من خلال ترتيبها في حزمة البطاقات .
انظر
إلى حزمة البطاقات على حقيبة البطاقة . حاول أن تجيب السؤال أو شرح
المصطلح أو التعريف . إذا كنت تعرف الإجابة أو الشرح ، ضع البطاقة في أسفل
الحزمة . إذا كنت لاتعلم الاجابة ، انظر إلى الإجابة وضع البطاقة في وسط
الحزمة حتى ترجع لها ثانية بعد وقت قصير .
ذاكر البطاقات كلها حتى
تنتهي من استيعاب كل المعلومات ...وللعلم هذا يتطلب منك قراءه الماده قبل
تلك الخطوات قراءه سريعه ..............
اوضح هنا طريقه المذاكره السريعه..............
المزاج
كن ذا مزاج ايجابي للمذاكرة تخٌير الوقت والبيئة المناسبين للمذاكرة
الفهم
ضع خطاً تحت أي معلومات لاتفهمها من الكتاب .
ركز على جزء معين من الكتاب أو على مجموعة تمارين.
استرجع
بعد قراءة الوحدة .
توقف وضٌع ماتعلمته في قالب تصوغه لنفسك.
استوعب
عُد الى مالم تفهمه وتفحصه استعن بمصادر خارجية ككتاب آخر أو مدرس إذا كان هناك ما لم تفهمه من المادة.
توسع
في هذه الخطوة، إسأل ثلاثة أسئلة عن المواد المدروسة:
لو استطعت الحديث مع مؤلف الكتاب، ماهي الأسئلة والانتقادات التي سأطرحها عليه؟
كيف اُطبق هذه المعلومات في حياتي اليومية؟
كيف أجعل هذه المعلومات مفهومة ومرغوبة لباقي الطلبة؟
راجع
راجع المواد التي ذاكرتها، تذكر الطرق التي ساعدتك على فهم وحفظ المعلومات، طبق هذه الوسائل في دراساتك المستقبلية.
نيجئ بقا للمواد الصعبه ازاى نذاكرها وتفضل ان نبدا بها من الان ...........
اقرأ العنوان والفقرة الأولى
ابدأ بقراءة ملخص الفصل إذا توفر في النهاية .
كوِّن فكرة عن كيفية تنظيم مادة الفصل . حدد إذا كانت لديك خلفية كافية لتبتدأ بالقراءة .
ابحث عن الأفكار الرئيسة
ابحث عن العناوين الرئيسة والفرعية ثم اختر الجمل الرئيسة للموضوع .
ادرس بعناية الوسائل والرسومات والجداول التوضيحية المرتبطة بالموضوع .
دوِّن ملاحظاتك أثناء القراءة .
اهتم بالكلمات الدالة
قلّب النظر بتروٍ في معاني الكلمات الضرورية لفهم الموضوع ، ولكن لا تنحرف عن الموضوع الأساسي .
راقب استيعابك
توقف دورياً واسأل نفسك ماذا تعلمت حتى الآن ؟ اربط ذلك بما تعرفه .
عاود القراءة
إذا كنت لا تستوعب فكرة معينة ، عاود القراءة . صغ الافكار الصعبة بكلماتك .
اقرأ حتى النهاية
لا
تتوقف عن القراءة إذا واجهت صعوبة في الفهم . الأفكار قد تتضح أكثر إذا
واصلت القراءة . عندما تنتهي من القراءة ، راجع لترى ماذا استوعبت من
أفكارٍ وأعد قراءة ما لم تستوعب .
تمنياتي لكل ابنائي الطلبة بالتوفيق والنجاح
