نصائح فعالة للحفاظ على الحب!
أن الرومانسية هي طريقتك في التعبير عن حبك لزوجك. فالرومانسية هي التي تبقي الحب متقدا بين الأزواج.لذلك لا تنتظري المناسبات للتعبير عن حبك لزوجك. و تذكري دائما أن الوقت ليس متأخرا لاكتساب عادات جديدة في حبك لزوجك. · قولي له انك تحبينه على الأقل مرة واحدة في اليوم، نعم الشريك بحاجة لسماع هذه الكلمة مرة واحدة يوميا على الأقل. · قبليه قبل خروجه من المنزل و بعد أن يعود إليك، احضنيه كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يعزز أواصر العلاقة بينكما و يشعرة بحنانك. · ابقي على قواعد المجاملات بينكما حتى بعد الزواج، لا تشعريه أن فترة العلاقة الذهبية قد انتهت بمجرد الارتباط الرسمي بينكما.
· ركزي على النواحي الإيجابية في علاقتكما، و حاولي التقليل من شأن الأمور التي تختلفين معه عليها.
· لا تحاولي فتح نقاش معه عندما تكونين غاضبة، حاولي الهدوء أولا ومن ثم ناقشي ما يزعجك معه بروية و هدوء.
· لا تستخدمي نقاط ضعفة أثناء الخصام معة، لان ذلك سيجعله يشعر بالظلم، الأمر الذي قد يقوده إلى التفوه بأمور قد يندم عليها.
· احترمي زوجك، لا تتفوهي بكلام جارح أو غير لائق لان ذلك سينحى بمستوى الحديث إلى حيث لا تريدين.
وإليك المزيد من النصائح حسب خبراء العلاقات الزوجية..
- توقفي عن انتقاده لبعض الوقت واستمتعي بوقتك معه دون أن يشعر انك تراقبين تصرفاته و حركاته.
- حاولي عمل شيء جريء مع الشريك بحيث يعيد إلى ذهنك أيام الطيش والاندفاع .
- قومي بتدليله ومداعبته بحيث تشعرينه أنه لا زال محور حبك و تقديرك ، هذه اللفتة البسيطة من شأنها إعادة تجديد الحب والمشاعر بينكما.
- قومي بدعوة عائلته على الغداء أو العشاء لتقوية أواصر الصداقة مع عائلته. هذا التصرف سيقربك من الزوج ويجعله وديا اكثر في تعامله معك.
- قومي بالاحتفال معه عند كل نجاح يحققه لان ذلك سيشعره بدعمك و تقديرك لكل المجهودات التي يبذلها لتحسين حياتكما.
هذا ومن جانب آخر، تقول الخبيرة جولي شوارتز من معهد غوتمان إن ما تريده كل امرأة وتحتاج إليه وتتوقعه من زواجها يمكن أن يتغير من مرحلة في حياتها إلى أخرى. ومع ذلك هناك نصائح تساعد الأزواج في كافة مراحل الحياة ومنها ما يلي:
- على الزوجة توفير بعض الوقت للمحادثة مع زوجها كي تتعرف على بعض الأشياء التي خبرها مؤخراً.
- على الزوجة أن تعبر عن حبها، إعجابها وتقديرها لشريك حياتها باستمرار.
- على الزوجة الاعتراف باهتمامات زوجها وحتى في لحظات قصيرة.
- على الزوجة تجنب النقد، الاحتقار، حالة الدفاع التي تعقب النقد والاحتقار والانغلاق (عندما ترفض الزوجة بشكل كامل الاستجابة)
أن الرومانسية هي طريقتك في التعبير عن حبك لزوجك. فالرومانسية هي التي تبقي الحب متقدا بين الأزواج.لذلك لا تنتظري المناسبات للتعبير عن حبك لزوجك. و تذكري دائما أن الوقت ليس متأخرا لاكتساب عادات جديدة في حبك لزوجك. · قولي له انك تحبينه على الأقل مرة واحدة في اليوم، نعم الشريك بحاجة لسماع هذه الكلمة مرة واحدة يوميا على الأقل. · قبليه قبل خروجه من المنزل و بعد أن يعود إليك، احضنيه كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يعزز أواصر العلاقة بينكما و يشعرة بحنانك. · ابقي على قواعد المجاملات بينكما حتى بعد الزواج، لا تشعريه أن فترة العلاقة الذهبية قد انتهت بمجرد الارتباط الرسمي بينكما.
· ركزي على النواحي الإيجابية في علاقتكما، و حاولي التقليل من شأن الأمور التي تختلفين معه عليها.
· لا تحاولي فتح نقاش معه عندما تكونين غاضبة، حاولي الهدوء أولا ومن ثم ناقشي ما يزعجك معه بروية و هدوء.
· لا تستخدمي نقاط ضعفة أثناء الخصام معة، لان ذلك سيجعله يشعر بالظلم، الأمر الذي قد يقوده إلى التفوه بأمور قد يندم عليها.
· احترمي زوجك، لا تتفوهي بكلام جارح أو غير لائق لان ذلك سينحى بمستوى الحديث إلى حيث لا تريدين.
وإليك المزيد من النصائح حسب خبراء العلاقات الزوجية..
- توقفي عن انتقاده لبعض الوقت واستمتعي بوقتك معه دون أن يشعر انك تراقبين تصرفاته و حركاته.
- حاولي عمل شيء جريء مع الشريك بحيث يعيد إلى ذهنك أيام الطيش والاندفاع .
- قومي بتدليله ومداعبته بحيث تشعرينه أنه لا زال محور حبك و تقديرك ، هذه اللفتة البسيطة من شأنها إعادة تجديد الحب والمشاعر بينكما.
- قومي بدعوة عائلته على الغداء أو العشاء لتقوية أواصر الصداقة مع عائلته. هذا التصرف سيقربك من الزوج ويجعله وديا اكثر في تعامله معك.
- قومي بالاحتفال معه عند كل نجاح يحققه لان ذلك سيشعره بدعمك و تقديرك لكل المجهودات التي يبذلها لتحسين حياتكما.
هذا ومن جانب آخر، تقول الخبيرة جولي شوارتز من معهد غوتمان إن ما تريده كل امرأة وتحتاج إليه وتتوقعه من زواجها يمكن أن يتغير من مرحلة في حياتها إلى أخرى. ومع ذلك هناك نصائح تساعد الأزواج في كافة مراحل الحياة ومنها ما يلي:
- على الزوجة توفير بعض الوقت للمحادثة مع زوجها كي تتعرف على بعض الأشياء التي خبرها مؤخراً.
- على الزوجة أن تعبر عن حبها، إعجابها وتقديرها لشريك حياتها باستمرار.
- على الزوجة الاعتراف باهتمامات زوجها وحتى في لحظات قصيرة.
- على الزوجة تجنب النقد، الاحتقار، حالة الدفاع التي تعقب النقد والاحتقار والانغلاق (عندما ترفض الزوجة بشكل كامل الاستجابة)
